Top articles
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Technique du Ap tchagui
Sébastien vous démontre en cinq points comment réaliser AP TC AGUI : Départ : joumbi seugui 1 : Kileugui seugui (position combat) KIAP! 2 : Armer le coup de pied en levant le genou, jambe pliée. 3 : Jambe tendue, frapper avec le bol du pied. KHIAP! 4...
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Self défense
le 03 décembre 2006 s'est tenu à Bordeaux un stage de self défense, autrement dit "HO SHIN SOUL" sous la direction de Manuel BATISTA 5°dan, chargé par la fédération du module HO SHIN SOUL, épreuve imposée aux différents passages de dans. Parmi les stagiaires...
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Technique du Yop Tchagui
Sébastien vous décompose la technique du Yop Tchagui. 1 : Départ Joumbi seugui 2 : Position kileugui seugui 3 : Armer en ramenant la jambe pliée sur le coté 4 : Détendre le coup de pied, jambe tendue, tronc dans l'axe, garde au corps, frappe avec "le...
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Le Taekwondo, un plaisir qui se partage !
La Welcome Week s'adresse à tous le monde ! Se défouler, se dépenser, essayer une nouvelle discipline ou tout simplement passer moment agréable avec un copain ou un parent. Chaque licencié devient un "Parrain" et amène au club des "Filleuls" (amis, copain,...
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Avril le mois des compétitions
Aprés avoir durement travaillé durant ces derniers mois, arrive le moment où vous allez pouvoir vous donner à fond. Rendez-vous Dimanche 10 Avril pour le Championnat Régionnal Benjamin - Minimes à St andré de Cubzac et Samedi 16 et Dimanche 17 Avril à...
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Positions et blocages par Vincent et Thomas
POSITIONS DE BASE PAR VINCENT Ap seugi koubi. Ap koubi seugui. Duit koubi seugui. Duit koa seugui. Moa seugui. Naranhi seugui (distance un pied). Na tcho seugui (distance trois pieds). Oren seugi (coté droit distance un pied). Owen seugui (coté gauche...
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Stage Technique du 07/11
Le club de Saint Aubin représenté par Dominique et Yurgen, a participé au Stage Technique de masse qui s'est déroulé Dimanche 7 Novembre au Gymnase de BOURRAN. De nombreux clubs Aquitains y ont participés. Sous les conseils avisés de Christophe TEA 4ème...
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Championnat d'Aquitaine Junior - Vétéran
Samedi 22 et Dimanche 23 Janvier ont eu lieu les championnats d'Aquitaine Junior et vétéran à Pau. Dominique, récemment gratifié de la ceinture noire, à valereusement représenté l'ASSAM Taekwondo. Il a emmené le club sur la troisième marche du podium....
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C'est la rentrée, le taekwondo reprend
Septembre, c'est la rentrée scolaire , c'est aussi retrouver les copains , mais c'est aussi reprendre le taekwondo . Les anciens, comme les nouveaux, rendez-vous les Mardi et Jeudi soir à 19h00 au gymnase du collège Léonard de Vinci (le collège "de St...
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Révisez vos blocages!
BLOCAGES DES MEMBRES SUPERIEURS : "MAKI" - "OFFICIEL" - Mise à jour octobre 05 - 14/10/2005 - DTN/DS/Com Trad Fédération Française de TAEKWONDO et disciplines associées Ale maki : Blocage circulaire extérieur, niveau bas ventre, avec le côté externe de...
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le secret d'un bon échauffement
Bonjour à tous, Durant ces vacances, il est possible et recommandé de vous entrainer afin de conserver votre excellente condition physique! Quelques conseils pour l'échauffement. Un bon échauffement doit durer au minimun 20 minutes. Ne vous laissez pas...
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ceintures jaunes
Bonjour, Voici les techniques à connaitre pour accéder aux ceintures indiquées dans le tableau. Bon travail Grade Ceinture Poom-se Positions Jambes Blocages Attaques mains et coudes Attaques pieds et genou 8ème geub 1er Jaune Tchaliot Seugui Talons joints,...
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techniques ceintures vertes
PASSAGE DE GRADE ASSAM TAEKWONDO Grade Ceinture Poom-se Positions Jambes Blocages Attaques mains et coudes Attaques pieds et genou 6ème geub 1er Verte Tae geug Yi jang Naranhi Seugui Pieds parallèles, distant d'un pied Montong bakkat maki Blocage vers...
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techniques ceintures bleues
PASSAGE DE GRADE ASSAM TAEKWONDO Grade Ceinture Poom-se Positions Jambes Blocages Attaques mains et coudes Attaques pieds et genou 4ème geub 1er Bleue Tae geug sa jang Beum Seugui Pied arrière ouvert à 30°, pied avant sur la pointe (talon levé à un poing...
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techniques ceintures rouges
PASSAGE DE GRADE ASSAM TAEKWONDO Grade Ceinture Poom-se Positions Jambes Blocages Attaques mains et coudes Attaques pieds et genou 2ème geub 1er Rouge Tae geug youk jang Moa Seugui Pieds joints, jambes tendues Keudeuro montong bakkat maki Blocage avec...
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Lexique des Attaques de bras
ATTAQUES DES MEMBRES SUPERIEURS : "JILEUGUI - TCHIGUI - TCHIREUGUI" - "OFFICIEL" Ale : Niveau bas Momtong : Niveau moyen Eulgoul : Niveau haut An : Vers l'intérieur Bakkat : Vers l'extérieur Tchigui : Mouvement d'attaque avec impact fouetté Jileugui :...
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l'art du matin calme
LE TAEKWONDO EN FRANCE L'année 1969 est celle du vrai début du Taekwondo français. En effet, c'est à cette date qu'est arrivé le premier expert coréen en la personne de Maître Lee Kwan Young. Le Taekwondo n'est d'ailleurs considéré que comme un style...
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l'activité du club
L'Association sportive de Taekwondo de Saint du Médoc est animée par une équipe volontaire et ambitieuse pour son club. Le président : Jean Louis Le trésorier : José Le secrétaire : Cédric Les cours sont assurés par deux professeurs Sébastien deuxième...
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appropriez vous les Hoshinsoul!
La fédération nous a délivré un cahier officiel de techniques de self défense (Hoshinsoul). A mon sens, un peu comme l'apprentissage de l'écriture, avec ses pleins et ses déliés, il s'agit là d'un socle commun de "savoir faire" nous permettant de tous...
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Le Taekwondo avec les sourds et malentendants
Bonjour à tous, Le club de Saint aubin est heureux d'ouvrir ses portes pour la seconde année consécutive aux sourds et malentendants . N'hésitez pas à nous contacter et nous rejoindre. (coordonnées en haut à droite). Attention : apprentissage autodidacte...
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Rentrée pour tous !
La reprise des cours de Taekwondo aura lieu le Mardi 7 Septembre au Gymnase du Collège Léonard de Vinci à Saint Aubin de Médoc. Les Horaires : * Enfants : Mardi de 19H00 à 20H00 Jeudi de 19H00 à 20H00 * Adultes : Mardi de 19H00 à 21H00 Jeudi de 19H00...
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Flash back sur le dernier semestre
AVRIL, Le17 avril se déroulaient les championnats régionaux (qualification pour les championnats de France) catégorie benjamins minimes. Le club était représenté par Aurélia, Evan, Thomas, et Gabriel dans la catégorie benjamins. Pour leurs premières compétitions...
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Stage Technique
Le Dimanche 7 Novembre 2010, la ligue Aquitaine de Taekwondo, organise un stage technique de masse avec la particitpation de: - Christophe TEA 4ème DAN, Vice Champion d'Europe par équipe 2007 et 3ème en 2009,Champion de france individuel 2008,2009,2010....
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les coups de pieds!
Un yop tchagui d'une débutante très prometeuse. L'envie est là, la technique arrive! Un duit tchagui tout en puissance
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Attention, pas de taekwondo le jeudi 20 octobre
Le cours du jeudi 20 octobre n'aura pas lieu, le gymnase étant requis toute la soirée pour une manifestation du collège.